Diese Folge bietet viel Basics und auch ein paar echt coole Tipps rund um die Social Media Plattform Instagram. Angelina Heider ist zu Gast und sie ist Instagram-Coach. Wir sprechen über Feed, Story und Reel, über die Bio, über die Engagement-Rate (das ist ein Wort, das man sowohl englisch als auch deutsch aussprechen kann), über Content und wie "schön" ein Kanal sein sollte... Hör rein und hol dir Wissenswertes zu Insta.

Ist XING ein verstaubtes Relikt aus der Anfangszeit des Business-Networking??? Sabine Piarry erklärt mir in dieser Folge dass genau das Gegenteil der Fall ist. 2 Mio Nutzer im DACH-Raum und Xing ist alles andere als verstaubt. Xing ist - im Gegensatz zu LinkedIn - ein nicht so contentlastiges, "slow-motion" Netzwerk, das auf ganz andere Dinge setzt UND sich für Solounternehmer:innen auf jeden Fall lohnt. Warum erzählen wir in der Folge.

In dieser Folge ist zum zweiten Mal Christine von liebevoll Trauern zu Gast. Wir sprechen heute über das Thema Transgenerationale Übertragung. Angeklungen ist das Thema schon in der Folge mit Ingrid zu den Kriegsenkeln. Heute geht es gezielt nur um die Dinge, die wir aus der Elterngeneration oder auch über mehrere Generationen im Gepäck haben und die zum Hemmschuh, Stressfaktor oder echten Problem werden können.

In dieser Folge spreche ich mit Ingrid Meyer-Legrand über das Thema Kriegsenkel. Ein Thema, das auch im Coaching Relevanz bekommen kann, wenn sich da biografisch etwas zeigt.. und dann braucht es Wissen, sagt Ingrid. Sie arbeitet seit Jahren zu diesem Thema, hat ein Buch darüber geschrieben und eine Coachingmethode dazu begründet.

Nach einem Jahr Podcast gibt es das erste Special. Im Interviewpodcast spricht nur Annette. Denn sie möchte ab und zu ihren Senf abgeben. In dieser Folge zu Erfahrungen und wovon man sich vielleicht mal trennt - im Business. Denn wer Erfahrungen macht, erlangt (wenn es gut läuft) Erkenntnisse und mit denen sollte man doch etwas machen, oder?

In dieser Folge geht es um das Sachbuch als Expertise und wie man dieses dann vermarktet! Zu Gast ist Anja Niekerken, selbst Coach und Trainerin UND Autorin. Anja hat einiges an Sachbüchern veröffentlich, sowohl in namhaften Verlagen als auch im Selfpublishing. Hier gibt es Grundsätzliches und die Wahrheit... des ein Buch ist kein Selbstläufer.

Heute habe ich mich mit Anna aus Berlin unterhalten. Anna ist Onlinemarketing-Beraterin und kennt sich echt gut mit SEO aus. Und da gibt es doch immer wieder etwas Wissenswertes. Und SEO ist für jeden Selbständigen wichtig. Ganz gleich, ob man es selber macht oder in externe Hände gibt. Hör mal rein, was Anna alles auf meine Fragen zu sagen hatte rund um SEO und auch Google, Analysen und und und...

Mit Maria habe ich über Finanzen gesprochen, denn sie steht für den Frauenfinanzservice "financery". Sehr speziell und sehr wichtig! Genau wie dieses Gespräch. Spricht man über Geld wirklich nicht? Nun, wir tun es und sprechen über Frauen und Geld, über Selbständige und Geld, über Altersvorsorge (von Selbständigen) und Maria gibt Antwort auf die Frage "Wann ist es zu spät"... Und auf viele weitere Fragen!

In dieser Podcastfolge geht es um Emotionen. Natürlich auch im Coaching. Und um Emotionscoaching. Meine Kollegin Silvana ist, wie ich auch, integrativer Emotionscoach und wir sprechen darüber, ob es gute und schlechte Emotionen gibt, was funktionale und dysfunktionale Emotionen kennzeichnet, wie es um die Emotionsverarbeitung steht, über das Gehirn und über den Anteil von Ressourcen an der Emotionsverarbeitung.

Im Gespräch: Autorin Mounira Latrache zu Themen der Selbstführung - allgemein und mit Blick auf Soloselbständige... Wie komme ich zu Selbstführung, was erleichtert mir den Weg dahin? Was ist "Connected Business"? Welche Rolle spielt Achtsamkeit? ...